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      2. 秋風起,怎么做才能遠離秋燥的煩惱?
        2018-09-21

        “秋老虎”逼近,空氣濕度明顯下降,早晚涼風習習,讓人非常舒服。但白天仍處于高溫,可以用“干熱”來形容。干熱的空氣在中醫看來為“燥邪”、“熱邪”,皮膚干燥、唇干舌燥,咽喉干癢煩擾老廣們。秋季氣候干燥,如不被重視,久咳不停,容易傷及肺部,甚至引發肺炎。


        秋燥會引起哪些身體不適?

         【咳嗽】

        燥易傷肺,因感受風燥邪氣,或感受風熱,化燥傷陰,肺臟津液被灼,以致肺氣失宣,肅降無權,引起風燥咳嗽,也被稱為秋咳。

        【鼻干】

        鼻乃肺之竅,鼻干燥在立秋之后尤為常見,有的人甚至會流鼻血。

        【咽干咽癢】

        喉、咽分別是肺之門戶和肺之通道,秋燥易導致咽干、舌燥、聲音嘶啞等不適。

        【便秘】

        “肺與大腸互為表里”,肺燥下移大腸,則會發生腸燥便秘。


        風燥咳嗽如何用藥?跟專家學一學

        中醫治療風燥咳嗽,原則是疏風清肺,潤燥止咳。廣東省中醫院呼吸大科主任林琳推薦潘高壽蜜煉川貝枇杷膏。

        川貝枇杷膏之所以治咳效果好,是因為它是一味幾種藥物的復方,川貝、枇杷葉、沙參等藥材用蜜煉制而成,這幾種藥材本身就有清肺熱、養肺陰、補肺氣的功效,也是“老廣”煲潤肺補肺老火湯的必選藥材,蜜也有潤肺效果,這些藥材經過蜜熬制成為膏劑后,比煲湯或煎煮的補益效果更好。當肺部受到侵襲受損、感染時,呼吸系統的自我保護功能會被破壞。

        川貝枇杷膏中除川貝、枇杷葉外,還含有五味子、沙參,且與蜂蜜一起久熬而成,故有養肺、潤肺、補肺的功效,可促進受損的呼吸道修復,促進呼吸系統保護功能的恢復,穩定療效,不易復發。



        分清咳嗽類型,再治咳

        中醫認為,需對咳嗽先分類,再辨證施治,并不是一種止咳藥能治療各種咳嗽,必須對證用藥方能取得好的療效。除了我們上文提到的風燥咳嗽,還包括以下幾種咳嗽:


        風熱咳嗽

        風熱咳嗽最常見于春夏之季,表現為頻咳嗽、痰黏黃、咽喉腫痛、常伴有發熱、鼻流黃濁涕等癥狀。

        治療原則:疏風清熱,宣肺通氣。

        用藥推薦:潘高壽蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露。

        風寒咳嗽

        風寒感冒常見于冬季節,表現為咳嗽聲重、痰稀白、常伴流清涕、噴嚏不斷等癥狀。

        治療原則:宜疏風散寒,宣肺止咳。

        用藥推薦:潘高壽杏蘇止咳口服液、半夏糖漿。

        肺陰虛咳嗽

        肺陰虛咳嗽多見于素體陰虛之人。表現為干咳無痰、久咳,五心煩熱,伴有氣短乏力、神疲倦怠等癥狀。另外,陰虛咳嗽多病勢緩而病程長,午后、黃昏或夜間咳嗽加重。

        治療原則:以養陰滋陰,清肺止咳為主。

        用藥推薦:潘高壽養陰清肺合劑。



        滋潤秋季 吃出來

        秋季要多喝水,但很多時候秋燥引起的不適,不能單靠喝水解決。干燥季節要多食用滋陰潤燥的食物,如銀耳、蓮子、蓮藕、百合、杏仁、蜂蜜等。

        推薦幾款防治風燥咳嗽的食療方↓↓↓

        【北沙參麥冬瘦肉湯】

        將瘦肉約50克剁成肉泥與洗好的北沙參5克,麥冬6克,生姜1片一起放入燉盅,加入適量的水,蓋上蓋,上鍋蒸,待鍋出蒸汽后改為小火蒸40分鐘,調入適量的鹽即可。

        【杏仁燉雪梨】

        取杏仁10克,去皮打碎;雪梨1只,去皮切片,同放碗內,加冰糖20克,水適量,然后置鍋內,加蓋燉煮1小時,即可服用。每天早晚各1次,連服3~5天。


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