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      2. 世界杯開波啦!你的喉嚨還好嗎?
        2018-07-03

        隨著東道主俄羅斯以5:0的成績狂虐沙特,令男人瘋狂、女人尖叫的世界杯終于開始了,全世界球迷也迎來了狂歡時刻。據最新的賽程表,在俄羅斯世界杯期間,有一半的比賽都是晚上11點或凌晨開播,熬夜看球這是檢驗你是否是鐵桿真球迷的利器。

        很多中國球迷的看球宣言是“寧可不睡覺,也不可錯過任何一場直播”,可是世界杯賽程剛開始了幾天,連續的熬夜、嘶喊,加上吹空調,喝冰啤酒,吃燒烤、炸雞、薯片……不少球迷的小身板已經熬不住,出現了“世界杯綜合癥”的典型癥狀,如喉嚨腫痛、咳嗽不止、口鼻咽干等呼吸系統癥癥……這里要提醒你的是,咳嗽不能亂用止咳產品,一定要先辨證,在對癥施治,否則可能會越治越咳。

         

        熬夜+啤酒炸雞,風燥咳嗽居多

        一說起風燥咳嗽,很多人就會聯想到秋天,其實夏天同樣也會患上風燥咳嗽。世界杯期間,球迷們肯定少不了連續熬夜。中醫理論認為,熬夜傷害人體陽氣,也是一個耗費陰液的過程,長期熬夜,從而導致體內陰液慢慢被消耗,肺臟津液被灼,以致肺氣失宣,肅降無權,引起風燥咳嗽。另外看球時,肯定少不了 用燒烤、炸雞、薯片等搭配啤酒來助興。這些辛辣煎炸之品,也可能到導致燥邪傷肺,引起風燥咳嗽。

        此時,“芒種”時節已過,廣東各地動輒氣溫超過30攝氏度,經常是酷熱難耐。一旦離開空調房,在戶外稍微走一會兒,就全身熱到冒煙。烈日久曝,燥可挾熱侵襲人體,引起風燥咳嗽。

         

        干咳喉癢,試試川貝枇杷膏

        如何知道自己的咳嗽是否是風燥咳嗽?風燥咳嗽主要表現為干咳喉癢、咽喉干痛、唇鼻干燥、無痰或痰少而粘連成絲、不易咯出、痰中帶有血絲等癥狀。

        風燥咳嗽治療的原則以潤肺止咳、養陰生津為主。用藥推薦潘高壽蜜煉川貝枇杷膏和蛇膽川貝枇杷膏。

        潘高壽蜜煉川貝枇杷膏以名貴藥材川貝母為主藥,具有清熱潤肺、祛痰止咳之效。輔以枇杷葉清肺降氣、止咳和胃,桔梗利咽祛痰,杏仁止咳平喘,潤腸通便,蜂蜜潤肺除燥,是預防和治療燥咳的最佳選擇。

        潘高壽蛇膽川貝枇杷膏也是防治風燥咳嗽的有效藥物。該藥方用藥精簡,配伍得當,方中蛇膽汁涼潤苦降,可清熱,潤燥,化痰,加上川貝甘涼清潤,潤肺化痰平喘效果顯著。

         

        滋陰潤燥,杏仁燉雪梨最適合你

        根據“燥則潤之”的中醫養生理論,風燥咳嗽時多食用滋陰潤燥的食物是十分有益的。如銀耳、蓮子、蓮藕、百合、杏仁、蜂蜜等,避免吃辛辣刺激性和容易上火的食物。多吃含維生素A及含胡蘿卜素豐富的食物,防止呼吸道反復感染,如雞蛋、肝、魚類、胡蘿卜、綠色葉菜等。

        專家推薦了一款滋陰潤燥的糖水——杏仁燉雪梨,不妨作為球迷們世界杯期間的常備甜品。

        {杏仁燉雪梨}

        取杏仁10克,去皮打碎;雪梨1只,去皮切片,同放碗內,加冰糖20克,水適量,然后置鍋內,加蓋燉煮1小時,即可服用。每天早晚各1次,連服3~5天。

        【知多D】 分清咳嗽類型,對癥精準治咳

        中醫認為,需對咳嗽先分類,再辨證施治,并不是一種止咳藥能治療各種咳嗽,必須對證用藥方能取得好的療效。除了我們上文提到的風燥咳嗽,還包括以下幾種咳嗽:

        風熱咳嗽

        風熱咳嗽最常見于夏季,表現為頻咳嗽、痰黃質粘、咽喉腫痛、常伴有發熱、鼻流黃濁涕等癥狀。

        治療原則:疏風清熱,宣肺通氣。

        用藥推薦:潘高壽蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露。

        風寒咳嗽

        風寒感冒雖常見于秋冬季節,但在夏季,素體虛寒人群,常待在干冷的空調房,如果不及時注意調整溫度,不慎著涼最易誘發風寒咳嗽。表現為咳嗽聲重、痰稀白、常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏不斷等癥狀。

        治療原則:宜疏風散寒,宣肺止咳。

        用藥推薦:潘高壽杏蘇止咳口服液、半夏糖漿。

        肺陰虛咳嗽

        肺陰虛咳嗽多發生在初夏、氣候變化多變季節。表現為干咳無痰、久咳,五心煩熱,伴有氣短乏力,神疲倦怠等癥狀。另外,陰虛咳嗽多病勢緩而病程長,午后、黃昏或夜間咳嗽加重。

        主要病因:肺陰不足易,或因外感咳嗽治療不當,久咳傷陰致成肺陰虛咳嗽。

        治療原則:以養陰滋陰,清肺止咳為主。

        用藥推薦:潘高壽養陰清肺合劑。


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