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      2. 教師護嗓,刻不容緩
        2009-04-01

        天氣干燥,進入咽喉炎高發季節,咽炎惡化可引起惡性病變


        教師護嗓,刻不容緩


        秋冬季天氣干燥,是咽喉炎的高發季節。而教師因工作關系長期用嗓過度,是咽喉炎的高發人群。據了解,入秋以來,因咽喉問題到醫院就診的教師患者激增。咽喉問題困繞著我們的“靈魂工程師”,咽喉不適成為教師的心頭之痛!


         


        無奈:媽媽居然聽不出我的聲音


        任教某中學高一級的老師表示,這些年教學任務繁重,學生人數又多,為了讓每個學生都能聽清楚,她只能盡量的用大嗓門講課。加之現在臨近期末,學生學習特別緊張,內心都浮躁得很,她有時候還要扯著嗓子叫,這樣連續兩節課下來,喉嚨就會又干又痛。她說,咽喉痛癢是經常的事,有時還會出現間斷性的聲音嘶啞。如今進入秋冬,天氣特別干燥,她的咽喉炎又范了,聲音都沙啞了,特別難受?!坝刑齑螂娫捇丶?,我媽竟然沒有聽出我是誰!同事都打趣說,我的聲音有點像周迅了?!?st1:PersonName w:st="on" ProductID="徐">徐老師說著,苦笑了一下。


        老師這樣的情況不在少數,慢性咽喉炎已經成為老師們的通病,語老師和班主任尤為明顯。咽喉問題已經讓教師們失去了美妙的聲音。


         


        分析:用嗓過度、粉塵刺激、天氣干燥是最大元兇


        用嗓過度:為了要讓學生都聽清楚,教師們不得不長期用大嗓門講課,講話聲音過高、時間過長,用嗓過度,便會使喉部黏膜(對喉部具有保護作用)在強氣流的長期沖擊下,充血腫脹,從而引起咽喉炎。


        粉塵刺激:教師講課離不開粉筆。教師在講課時往往都要一邊板書,一邊講解,大量的粉塵便會進入咽喉。這些有害物質會刺激咽喉部,極易誘發咽喉炎。


        天氣干燥:長期用嗓過度、受粉塵刺激已使教師咽喉部天然屏障受到破壞,加之秋冬天氣干燥,咽喉部的黏膜不夠濕潤,不能有效地排菌殺菌,便會很容易受到感染而引發炎癥。


         


        苦惱:不是見效慢,就是常反復


        老師表示,每逢咽喉炎發作,她都很想請假休息一兩天,但卻放不下自己的工作。教師有別于其他職業,學生的課程要按計劃完成,如果教師請假,就會將課程拖后,影響學生的學習成績。因此,教師一般都堅持來學校上課,除非醫生說非得臥床休息,才會請假。


        老師無奈地說:“為了緩解癥狀,我也嘗試過多吃一些潤喉護嗓的食物,但是見效很慢。聲音沙啞,學生聽不清,自己也難受?!睘榇?,她也曾經買了一些含抗生素的西藥,雖然見效快,但治標不治本,很快又復發。


         


        支招:標本兼治、長期養護才是解決之道


        對于教師來說,對付咽喉炎,既要治標——快速緩解咽喉不適等癥狀,又要治本——針對病因對咽喉進行滋潤修復,更要方便,不影響日常的教學工作。專家建議純中藥制成的潘高壽蜜煉川貝枇杷膏,可作為教師們日常護嗓的首選藥物。


        標本兼治:潘高壽蜜煉川貝枇杷膏的主要成分川貝母、枇杷葉、陳皮、沙參、五味子等具有較好養陰清肺、潤燥化痰功效,再佐以蜂蜜,制成膏滋,潤喉潤肺的作用特別強。對咽喉痛癢、聲音沙啞、干燥不適諸癥有較好的治療效果,能從根本上解決咽喉問題,標本兼治。


        適合長期養護:潘高壽蜜煉川貝枇杷膏含有天然蜂蜜、薄荷腦,口感甘甜、清涼,能快速緩解喉嚨痛癢等不適癥狀;而蜂蜜又具有很好的滋潤作用,能滋潤喉部,幫助喉部的黏膜細胞修復,增加黏膜的濕潤度,幫助其排菌殺菌,消除各種感染和異物對咽部的傷害達到滋養咽喉的作用,很適合教師這種長期用嗓過度的患者用于咽喉的長期養護,每天堅持服用一小勺,就能達到滋潤養護咽喉的目的。

         

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